Krig kræver ikke kun fysisk forberedelse – men også menneskelig. Hærprovst Thomas H. Beck har talt med soldater i deres sværeste stunder – og han har set, hvad krig kan gøre ved både krop og sind.
– Det er ikke altid frygten for at dø, der rammer hårdest. Det er følelsen af at have svigtet – en selv, kammeraterne, familien. Jeg har mødt folk, der stadig bærer rundt på svære ting 10-20 år efter udsendelsen.
Thomas H. Beck har selv været udsendt ad flere omgange og har set soldater blive stærkere – men også knække. Med afsæt i tre årtiers erfaring giver han her fem råd til, hvordan du kan stå stærkere – før, under og efter krig.
1. Tænk over krigsetik og ansvar
– Mental robusthed handler ikke kun om at kunne holde til presset. Det handler også om at kunne leve med det, man har gjort.
I krig kan du blive nødt til at tage liv. Det er ikke mord – men det gør det ikke nødvendigvis lettere.
– Vi underviser i forskellen på drab og mord. Vi taler om mandat, ansvar og samvittighed. Når man ved, hvorfor man handler, som man gør, bliver det nemmere at bære bagefter.
2. Tal med dine nærmeste om døden
– Det er en svær samtale, men en vigtig en. Hvis det værste sker, hvad skal der så ske?
Feltpræsten underviser i ’Min sidste vilje’ og hjælper med både de praktiske og menneskelige sider.
– Vi kender ritualerne, reglerne og mulighederne. Men vi kender også sorgen. Og samtalen kan gøre en forskel – også for de pårørende.
3. Husk, det er normalt at føle skam, skyld og svigt
Mange soldater kan gå med følelser, de ikke sætter ord på.
– Jeg har mødt soldater, der føler skam over at være sendt hjem. Over at være bange. Over at have svigtet. Men det er normale reaktioner – og det skal vi tale om.
Det handler ikke om at være svag – men om at være menneske. Og hvis du taler om det, kan det blive lettere.
4. Tal med feltpræsten
Præsten er et medmenneske, der lytter.
– Du kan tale med os om krigen, men også om tvivl, sorg eller fremtid. Når vi er udsendt, er det helt naturligt. Jeg har oplevet soldater stå i kø for at tale.
Hjemme i Danmark har feltpræsterne træffetider. Samtalen er fortrolig. Og det kræver ikke andet end, at du dukker op – og tager en snak.
5. Hjælp dine kollegaer med at finde vej
Ikke alle rækker selv ud – men mange vil gerne, hvis nogen åbner døren.
– CS-medlemmer er rygraden i Forsvaret. I kender jeres folk og ved, hvornår noget ikke er, som det plejer. Spørg. Peg. Tag en snak. Det kan være nøglen til, at nogen får den hjælp, de har brug for.
- Hærprovst og uddannet teolog.
- Feltpræst siden 1996, udsendt til bl.a. Afghanistan og Irak.
- Har siden 2011 haft det overordnede ansvar for Hærens feltpræster.
- Har også været sognepræst og er opvokset i en familie, hvor det at blive soldat eller præst går i arv.
